4 أكواب ماء عند الاستقاظ من النوم 1كوب الماء قبل وجبة الطعام يساعد على الهضم 1كوب ماء بعد ساعة من الوجبة يساعدلا تشربي خلال لاكل 1كوب من الماء قبل...


أسامة الحسني

:: 🌠 عضو مجتهد 🌠 ::
★ نجم المنتدى ★
إنضم
7 نوفمبر 2023
المشاركات
112
مستوى التفاعل
1,113
النقاط
2,673
العمر
36
الإقامة
الجلفة-الجزائر
fa9fb3e00ab651d17c285d6990baf849.jpg

4 أكواب ماء عند الاستقاظ من النوم


1كوب الماء
قبل وجبة الطعام
يساعد على الهضم

1كوب ماء
بعد ساعة من الوجبة
يساعدلا تشربي خلال لاكل

1كوب من الماء
قبل الاستحمام
يساعد على خفظ ضغط الدم

1كوب واحد
قبل النوم
لتجنب السكتة الدماغية
والنوبات القلبية
 

شيماء نوسا

:: 🆕 عضو جديد 🆕 ::
★ نجم المنتدى ★
إنضم
26 نوفمبر 2023
المشاركات
27
مستوى التفاعل
201
النقاط
584
العمر
31
الإقامة
بوشاوي
بارك الله فيك على المعلومات الجد مفيدة ونفعنا واياك بها وجعلها في ميزان حسناتك 🤲🌹 سلمت يمناك 🌷
 

تدكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }

المستخدمين الذين يشاهدون هذا الموضوع

مواضيع مماثلة
أعلى